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Une recette simple et familiale pour accompagner une viande ou un rôti. Portions1 portionPréparation20 minsCuisson30 minsTemps total50 mins 1 chou fleur ou des fleurettes de chou fleur surgelée 1/2 l de lait 20 cl de crème fraiche 120 gr de beurre 50 gr de farine 150 gr de farine; 120 gr de gruyère râpé muscade 1Préchauffer le four à 200°.2Si le chou fleur est frais, détailler les fleurettes, les laver, et faire blanchir 5 mn à l'eau bouillante une béchamel, avec 100 gr beurre, 50 gr de farine et 1/2 de litre de lait, une fois épaissi, ajouter, la crème et la noix de le gruyère râpé à la béchamel5Beurrer un plat à gratin, mettre le chou fleur et napper avec la béchamel, saupoudrer de gruyère râpé. Crédit photo © Peredniankina - Ingrédients 1 chou fleur ou des fleurettes de chou fleur surgelée 1/2 l de lait 20 cl de crème fraiche 120 gr de beurre 50 gr de farine 150 gr de farine; 120 gr de gruyère râpé muscadeInstructions1Préchauffer le four à 200°.2Si le chou fleur est frais, détailler les fleurettes, les laver, et faire blanchir 5 mn à l'eau bouillante une béchamel, avec 100 gr beurre, 50 gr de farine et 1/2 de litre de lait, une fois épaissi, ajouter, la crème et la noix de le gruyère râpé à la béchamel5Beurrer un plat à gratin, mettre le chou fleur et napper avec la béchamel, saupoudrer de gruyère de chou fleur

Légumes 9 Avril 2013 Rédigé par les plaisirs de la bouche et publié depuis Overblog Ingrédients 1 choux fleur 100 g de margarine ou de beurre 50 g de farine 2 cubes de bouillon de boeuf sel,poivre 4 cuillères à soupe de chapelure Recette Coupez le choux en petits bouquets ,lavez le et faites le cuire à la vapeur 8 mn ou dans de l'eau plus longtemps Pendant ce temps,faites fondre la matière grasse dans une casserole et ajoutez la farine Laissez moussez et se coloré la farine Versez l'eau en plusieurs fois sans cesser de mélangé au fouet Une fois l'eau incorporée,ajoutez le cubes Poursuivez la cuisson 5 min environ pour laisser épaissir le roux Goûtez le pour rectifier l'assaisonnement les cubes sont en général déjà bien salés Étalez le choux égoutté dans son plat de cuisson Versez dessus le roux Saupoudrez la chapelure Faites cuire le tout 1h à 200 °c pour qu'il soit dorer *En fonction de la grosseur du choux et la dimension du plat,il se peut qu'il reste du roux en trop car il faut presque recouvrir le choux Partager cet article Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous

... Pour un gratin tout doux et gourmand !! Un beau chou-fleur dans mon panier de légumes de la semaine et envie de l'accommoder un peu différemment ... Ouiii ouiii vous n'avez pas rêvé, j'ai bien dis tout doux, car le Maroilles chez nous n'a pas la même saveur que celui que l'on peut avoir directement chez le producteur ... C'est comme le St Nectaire de mon Auvergne que je n'achète jamais ici en Ardèche !! Il n'est pas fait, n'a aucune saveur !! ...Alors voilà pourquoi tout doux ...Dommage, car moi je l'aime un peu plus puissant, plein de caractère avec son ptit goût bien affirmé !! J'avais des amis qui m'en descendaient de chez eux, et là, c'était autre chose ... Mais bon, ..., nous nous en sommes délectés quand même avec ce ptit gratin !! Bouquets de chou-fleur cuits à la vapeur, .., puis mélanger avec une sauce aurore ... Il est vrai que j'en fais peu de cette variante de béchamel ...Une bien jolie couleur pourtant non ?? ... Moi, je réalise ma béchamel avec 1 c à s de Maïzena délayée à froid avec du lait. Ensuite je fais chauffer jusqu'à obtenir la consistance désirée et il ne me reste plus qu'à l'agrémenter comme bon me semble ... Une version donc sans beurre, plus digeste et ni vu, ni connu !! Et en harmonie avec le Maroilles qui plus est !! hihihi Tout fondu comme ceci, c'est quand même super alléchant ...Miamm ce fromage ruisselant torride vous ne trouvez pas?? !!